貼心！知心姐姐給新排長解煩惱
■陳煒 李連杰 胡思奇 張?zhí)於?/span>
從“心”開始，用“心”呵護
近日南部戰(zhàn)區(qū)陸軍
新畢業(yè)生長軍官集訓隊
開展了一堂別開生面的
心理健康授課
幫助緩解心理壓力
促進身心健康
我們一起走進看看吧
▲授課現(xiàn)場
循循善誘——
拋出問題尋根溯源“
最近的壓力來自哪里？”
“想一想困擾的原因和引發(fā)的情緒”
授課開始前
陸軍昆明特勤療養(yǎng)中心
心理科護師——“知心姐姐”鄭艷芬
引導大家充分回憶自身經(jīng)歷
大膽傾訴心中煩惱
學員們一言一語敞開心扉
深埋心底的“疙瘩”得到解除
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▲鄭艷芬授課輔導
▲學員敞開心扉
親切交談——
以心交心疏解難題
“我們只有保持樂觀積極的心態(tài)
才能篤行不怠、行穩(wěn)致遠
”曉之以理，動之以情
一問一答中
面對面交流，心與心碰撞
心中所惑漸漸解開
學員的眉梢悄然舒展
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▲學員提出問題
▲鄭艷芬現(xiàn)場解答
由淺入深——
春風化雨掃除陰霾
“前路光明，眼前雖短暫黑暗
但我們自己可以在內(nèi)心中點亮一盞燈”
課后“知心姐姐”鄭艷芬
和部分學員進行一對一交流
將心理健康理論
與工作、生活實際相結合
由淺入深引導學員
正確面對壓力、勇于直面挫折
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▲一對一談心
心鑰解心鎖，心光照心田
這樣的心理服務
有理論、有實踐
舒心解壓，賦能前行
學員們能量滿滿，輕裝再出發(fā)
接下來讓我們聽聽
新排長們的心聲
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學員感悟
楊渤：聽完鄭老師的授課，我對壓力一詞有了更深層次的理解。我們要從思想上客觀看待壓力，將壓力轉換為動力。在一次次的壓力中磨礪自己，在一次次的失敗中總結經(jīng)驗，在一次次的摸爬滾打中收獲成長。
張高洋：心理健康對于增強軍人的整體健康水平具有重要意義，與我們的生活學習、人際關系、個人情感有著密切聯(lián)系。此次集訓中的心理輔導授課，讓我學會了如何正確認識自己，駕馭情緒、把握快樂。今后，我將以大無畏的勇氣和決心，迎接困難和挑戰(zhàn)！
萬磊：提到壓力這個詞，你會想到什么？鄭老師這個問題一拋出，場上氛圍瞬間熱烈了起來，我們這批新排長都踴躍發(fā)言，鄭老師都微笑著一一回應。這堂心理服務授課，補足了我們不擅長做戰(zhàn)士心理工作的短板，來得真及時！
為這樣貼心的心理服務
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